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【お持物】
①キャミソールorTシャツ(動きやすい服装)
②腰にパレオを巻いていただきます。
 ※体験レッスン受講の方には無料でお貸出ししております。
③汗ふき用タオル
④スポーツドリンク等の水分補給用ドリンク

 
 

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受講クラス(いずれか1つ選択してください)
 【火】 10:30-12:00 成人クラス(オテア・アパリマ)
 【火】 19:30-21:00 成人クラス(オテア・アパリマ)
 【木】 10:30-12:00 成人クラス(オテア・アパリマ)
 【木】 19:30-21:00 成人クラス(オテア・アパリマ)
 【土】 12:15-13:45 成人クラス(オテア・アパリマ)

 

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 美容/健康維持
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